تندرستی

اگر این نشانه‌های ساده را دارید تا چند سال آینده به بیماری قلبی مبتلا می‌شوید

افرادی که بعدها دچار نوعی مشکل قلبی‌عروقی شدند، تا یک دهه پیش از آن نیز نتایج ضعیف‌تری داشتند، ضعف جسمانی...

بیشتر بخوانید »

چرا این‌قدر نفخ می‌کنید؟؛ ۱۰ علت پنهان افزایش گاز روده

افزایش نفخ و دفع گاز همیشه به پرخوری یا مصرف یک غذای خاص مربوط نیست و عواملی مانند تغییر رژیم...

بیشتر بخوانید »

همه غذاهای پروتئین سالم نیستند؛ بهترین و بدترین منابع پروتئین کدامند؟

وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، اولین انتخاب بسیاری از افراد گوشت و مرغ است؛ اما بشقاب سالم گزینه‌های بسیار بیشتری...

بیشتر بخوانید »

هرگز قرص را با این نوشیدنی‌ها نخورید

خوردن قرص با چای، قهوه یا نوشابه عادتی است که می‌تواند در مورد بعضی داروها روی جذب و اثرگذاری آنها...

بیشتر بخوانید »

حلزون‌درمانی برای جوانی پوست؛ ادعای علمی یا خالی کردن جیب مردم؟

حلزون زنده روی صورت؛ روشی عجیب که در فضای مجازی با ادعای جوان‌سازی و کلاژن‌سازی پوست تبلیغ می‌شود. اما آیا...

بیشتر بخوانید »

سبزی پرمصرفی که به جنگ سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌رود

در روزهایی که بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا دوباره نگرانی‌های زیادی ایجاد کرده‌اند، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی برای...

بیشتر بخوانید »